Alle unsere Artikel
Unternehmer, Helfer in Vereinen, Therapeuten: Sie bringen jeden Tag neue Lösungen hervor, die uns dabei helfen, gesund zu leben und alt zu werden. Entdecken Sie ihre Lebenswege, Erfahrungen und Tipps in ihren eigenen Worten.
8 natürliche Antimykotika zur Behandlung von Pilzinfektionen von Kopf bis Fuß
Lesen Sie unseren Artikel über Pilzinfektionen: Ihre Ursachen und 8 natürliche Heilmittel, um Pilzinfektionen wirksam zu behandeln, egal ob es sich um Haut- oder Scheidenpilze handelt.
Glänzende Haut im Gesicht: Ursachen für glänzende Haut und 3 Tipps für einen matten Teint
Wir haben für Sie nach Mitteln gegen glänzende Haut geforscht und 3 Tipps zusammengestellt, die für einen gesunden und matten Teint sorgen.
10 natürliche (und funktionierende!) Heilmittel zur Linderung von Zahnungsbeschwerden bei Säuglingen
Das Zahnen bei Säuglingen kann mit starken Schmerzen verbunden sein. Dieser Artikel gibt Ihnen natürliche Mittel an die Hand, mit denen Sie Ihr Kind in dieser Phase begleiten können.
Ein umfassender Leitfaden für eine natürliche Entgiftung des Dickdarms
Dieser Artikel ist ein Leitfaden für eine natürliche Darmreinigung und gibt Tipps, mit denen Sie Ihren Darm wieder in Schwung bringen können.
Gemmotherapie und Menopause: 7 Knospen, um Ihren Körper sanft ins Gleichgewicht zu bringen
Die Gemmotherapie bietet eine natürliche Alternative, um die Menopause mithilfe von Knospen und jungen Trieben ein wenig sanfter zu überstehen. Die Naturheilpraktikerin Nicole Tripier erklärt uns hier, welche Knospen besonders wirkungsvoll sein können.
Aktivkohle: Ihre 6 Vorteile und wie sie zu verwenden ist
Aktivkohle ist als das Wundermittel für die Entgiftung der Haut und des Körpers bekannt. Doch tatsächlich kann sie noch viel mehr! Wir verraten Ihnen, welche 6 Wirkungen die Aktivkohle besonders hervorhebt und wie Sie diesen natürlichen Helfer richtig anwenden können.
Curly Girl Methode Produkte – Welche gibt es und wie verwendet man sie richtig?
Mit der richtigen Pflege und Herangehensweise, kann es ganz einfach sein, lockiges Haar wunderschön zu pflegen. Wir erklären Ihnen, welche Produkte es nach der bekannten Curly Girl Methode gibt und wie man sie benutzt.
13 wirksame natürliche Antihistaminika gegen Ihre Allergien
Leiden Sie unter einer Allergie? Wir erklären Ihnen, wie Sie Ihre Beschwerden auf natürlichem Wege bekämpfen können und welche Helfer aus der Natur dafür besonders gut geeignet sind.
Natürliche Antibiotika: Die 10 wirksamsten, natürlichen Alternativen zur Linderung alltäglicher Infektionen
Natürliche “Antibiotika” sind Pflanzen, ätherische Öle oder auch Bienenstockprodukte, die das Wachstum von krankheitserregenden Bakterien im menschlichen Körper hemmen.
Hormonelle Akne: Natürliche Behandlungen die wirklich funktionieren
Hormonell bedingte Akne auch nach der Pubertät? Die Heilpraktikerin Pascale Frémeaux erklärt uns, wie diese Akneanfälle entstehen und wie sie natürlich behandelt werden können.
Die Kraft der Natur: Die heilende Wirkung von Blütenwasser und seine Anwendungsmöglichkeiten
Wir erklären Ihnen, warum es sich lohnt, auf die natürliche Wirkung von Blütenwasser zu setzen und präsentieren Ihnen verschiedene Anwendungsmöglichkeiten.
Die besten natürlichen Fettverbrenner für diesen Sommer
Anstatt sich mit einer Intensivdiät zu quälen können Sie diesen Sommer auch einfach auf natürliche Fettverbrenner zurückgreifen, um Ihre Traumfigur zu erreichen. Wir erklären Ihnen, welche Lebensmittel dafür geeignet sind und wie sie funktionieren.
6 Schritte zu einer angenehmen Fußpflege Zuhause
Schöne Füße gibt es nur im Kosmetik Studio? Falsch! Wenn im Sommer die Zehen aus den Sandalen hervorlugen, lohnt es sich Füßen zu pflegen. Wir erklären Ihnen, wie sie eine angenehme Fußpflege auch ganz einfach in den eigenen vier Wänden gestalten können.
Natürlich braun werden: 5 Tipps für eine schnellen Sommerteint mit und ohne Sonne
Um einen schönen sonnengeküssten Teint erlangen, ohne sich den schädlichen UV-Strahlen auszusetzen, gibt es heutzutage einige Alternativen. Wir schauen uns an, welche dies sind und welche Vorteile sie bieten.
Top 6 Arten wirksamer natürlicher Deodorants: Schweißgeruch effektiv bekämpfen
In den letzten Jahren sind einige Diskussionen Rund um das Thema Deo’s und Antitranspirante aufgekommen und die Hygiene Industrie bietet nun einige natürliche Alternativen. Wir schauen uns diese genauer an.
6 cleane Sonnencremes für Ihre Haut
Im Sommer den richtigen Sonnenschutz zu wählen, kann eine echte Herausforderung sein. Mit einer cleanen Sonnencreme schützen Sie nicht nur Ihre Haut, sondern auch die Umwelt. Wir erzählen Ihnen, was eine cleane Sonnencreme ist und wo Sie sie finden können.
Harnwegsinfektionen: Natürliche Antibiotika zur schnellen und effektiven Linderung von Blasenentzündungen
Millionen Menschen hadern mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen. Um dies zu umgehen, gibt uns die Ernährungsberaterin Aurélie Dorleans einige Tipps, welche natürlichen Mittel helfen.
5 Vorteile von Gesichtsmassagegeräten und wie hilfreich sind sie?
Der Markt bietet eine Vielzahl an verschiedenen Massagegeräten für das Gesicht. Diese versprechen Verbrauchern eine schönere und gesündere Haut. Doch welche Tools gibt es überhaupt und was bewirken sie?
Natürliches Abschminken: Unsere Schönheitsroutine in 3 Schritten
Das Abschminken ist einer der wichtigsten Schritte für eine wirkungsvolle Hautpflege. Jedoch sind viele Produkte aggressiv reinigend. Wir erklären, welche 3 einfachen Schritte sie für eine sanfte Reinigung tätigen können.
Natürliches Kollagen: Das Protein für Jugendlichkeit mit 6 Vorteilen für Gesundheit und Schönheit
Kollagen ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel und Teil vieler Kosmetik Produkte. Was genau natürliches Kollagen ist, woher es kommt und in welchen Bereichen es hilft, erfahren Sie hier.
Grüne Tonerde: 10 Vorteile für Gesundheit und Schönheit
Die grüne Tonerde ist nicht nur in der Heilkunde, sondern auch in der Kosmetik ein traditionell beliebter Zusatz. Grund dafür sind seine tiefenwirksamen und gesundheitsfördernden Vorteile auf Körper und Haut. Erfahren Sie hier was der grüne Lehm alles kann.
Natürliche Appetitzügler: „Es gibt einfache Maßnahmen und Lebensmittel, um dem Naschen zu entgehen“
Die Naschkatzen unter uns kennen es: Der Tag wird von ständigen kleinen und ungesunden Snacks begleitet. Wir zeigen Ihnen, welche natürlichen Appetitzügler Sie stattdessen verwenden können.
Natürlicher Concealer: Unsere hausgemachten Beauty-Tipps
Dunkle Augenringe und Schattierung zeugen von Stress, Müdigkeit und Unwohlsein. Da hilft nur noch ein Concealer. Doch wussten Sie, dass es verschiedene Mittel gibt, wie sie Schatten unter den Augen natürlich bekämpfen können?
Kurkuma: Indischer Safran mit 10 Vorteilen für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden
Kurkuma ist als das Superfood schlechthin bekannt. Erfahren Sie, welche Vorteile das goldgelbe Gewürz auf Schönheit, Verdauung und Entzündungen haben kann und wie es sich auf unseren Körper auswirkt.
Der Körper Gua Sha, das wunderbare Wellness-Accessoire zur Vervollständigung Ihrer Schlankheitsroutine
Gua Sha’s für den Körper werden immer beliebtere Accessoires, um kleine Beschwerden wie Cellulite und die Haut zu behandeln. Doch woher kommt er und wie kann man ihn anwenden?
Rosenquarz: Der Stein der Liebe mit 6 Tugenden für Wohlbefinden und Schönheit
Dem Rosenquarz werden viele Wirkungen als Heilstein, aber auch auf die Schönheit und das innere Gleichgewicht nachgesagt. Wir erkunden die verschiedenen Vorteile des Stein.
Natürlicher Leber-Detox: Diese 14 Lebensmittel helfen
Die Leber ist das Hauptentgiftungsorgan unseres Körpers und unverzichtbar für die Gesundheit. Mit verschiedenen Lebensmitteln können wir einen natürlichen Leber-Detox unterstützen und unsere Gesundheit fördern.
11 Wirkungen von Spirulina auf Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden
Spirulina ist eines der bekanntesten Nahrungsergänzungsmittel der heutigen Zeit. Doch was steckt wirklich in der Alge? Wir verraten alles über die Wirkung des Superfoods auf Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden.
Ilka Horndasch informiert über Faszien und das Faszientraining
Ilka Horndasch, Schmerzspezialistin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin, hat mit uns ihr Wissen über die Gesundheit der Faszien und die Vorteile des Faszientrainings geteilt.
Ines Hommels über die Wirkung der Pille auf das Hormonsystem und die Fruchtbarkeit
Ines Hommels, Heilpraktikerin für Frauenheilkunde aus Hamburg, spricht mit uns über die Wirkung der Pille auf das Hormonsystem und nennt Mittel und Wege, die Fruchtbarkeit nach dem Absetzen der Pille zu steigern.
Rita Walter erklärt wie ihr basenüberschüssiges Ernährungskonzept mit Wildpflanzen funktioniert
Frau Walter möchte als ganzheitliche Ernährungsberaterin Mensch und Natur wieder näher zusammenbringen. Deshalb entwickelte sie ein “wildes Ernährungskonzept”, welches die Kraft verschiedener essbarer Wildpflanzen mit einer basenüberschüssigen Ernährung verbindet.
Michael Köhler über uralte asiatische Schönheitsrituale und die Entstehung von HA-THA
HA-THA ist eine Marke für asiatische Naturkosmetik, die uralte Traditionen und Rezepturen mit den Gesundheitsbedürfnissen von heute vereint. Im folgenden Interview erfahren Sie mehr über die Markengeschichte von HA-THA.
Sophia Waider informiert über stille Entzündungen
Frau Waider berät ihre Klienten bei den unterschiedlichsten Gesundheitsthemen. Im folgenden Interview möchten wir allerdings näher auf das Thema »Stille Entzündungen« eingehen und wie man solche behandeln und vorbeugen kann.
Michaela Jung über Burnout und Achtsamkeit für den eigenen Körper
Frau Jung berät Menschen individuell und persönlich zu den Themen Burnout und Resilienz. Im folgenden Interview möchten wir uns mit ihr genauer über das Thema Burnout unterhalten und wie man achtsamer mit seinem eigenen Körper und seiner Gesundheit umgehen kann.
Kerstin Elvers spricht mit uns über die Geheimnisse der Aromatherapie
Frau Elvers berät als Heilpraktikerin Menschen mit den unterschiedlichsten Beschwerden. Dabei erweist sich die Aromatherapie häufig als nützliches Tool. Im folgenden Interview möchten wir uns nun genauer über die Wirkungen und Anwendungen der Aromatherapie unterhalten.
Simona Stohrer über den gesunden Weg zur Schönheit
Als holistische Gesundheitsberaterin aus München berät sie Menschen mit ästhetischen Problemzonen und anderen, gesundheitlichen Beschwerden. Im folgenden Interview informiert Frau Stohrer nun über den gesunden Weg zur Schönheit und was man auch im Alltag dafür tun kann.
Mira Tsolova verrät uns, wie man Verdauungsbeschwerden entgegenwirken kann
Die Ernährungsberaterin und frühere Biologin informiert nicht nur über Maßnahmen gegen Verdauungsbeschwerden, sondern erklärt die Funktionen des Darms und wie man durch die Ernährung eine intakte Darmflora erhalten kann.
Debora Döhrbeck über die Ernährung für einen gesunden Darm und einen gesunden Körper
Frau Döhrbeck unterstützt und belehrt ihre Klienten hinsichtlich einer gesünderen Ernährung. In diesem Interview steht besonders die Ernährung für einen gesunden Darm und die allgemeine körperliche Gesundheit im Mittelpunkt.
Doris Bruckner spricht über nachhaltige Ernährung und Veganismus
Die Ernährungstrainerin begleitet Menschen auf Ihrem Weg zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung. Im folgenden Interview informiert Fr. Bruckner darüber, wie man im Alltag die Ernährung nachhaltiger gestalten kann und welche Rolle der Veganismus dabei spielt.
Tabea Gumrich erzählt uns über die Vereinbarung von Gesundheit und Karriere
Frau Gumrich berät Klienten, welche durch Stress in der Arbeit oft die eigene Gesundheit vergessen. Im folgenden Interview informiert sie darüber, wie sich Gesundheit und Karriere miteinander vereinbaren lassen.
Christiane Vollmer-Splete erzählt uns über das gesunde Abnehmen
Fr. Vollmer-Splete begleitet ihre Klienten auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht. Gemeinsam versucht Sie, das Leben Ihrer Klienten ganzheitlich positiv zu verändern. Im folgenden Interview unterhalten wir uns darüber, wie so ein gesundes Abnehmen denn genau aussehen kann.
Julie Christin Boenig verrät uns, wie man sich vor Schadstoffen im Alltag schützen kann
Frau Boenig beschäftigt sich nun seit einigen Jahren mit der ganzheitlichen Entgiftung und informiert im folgenden Interview über die unterschiedlichsten Schadstoffe im Alltag und wie man sich von Ihnen lösen kann.
Sonia Bareiro gibt uns Einblicke in die Ernährung der gesunden Frau
Frau Bareiro beschäftigt sich ganzheitlich mit der Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Im folgenden Interview sprechen wir darüber, wie die Ernährung der gesunden Frau aussehen kann und wie man seine Ernährung explizit an den weiblichen Zyklus anpasst.
Yannik Seipel erklärt uns, warum Silizium essenziell für unseren Körper ist
Herr Seipel erklärt uns, wie das Institut Dr. Rilling entstanden ist und warum es sich auf Silizium spezialisiert hat.
Fabian Müller über das Erkennen und Lösen von funktionellen Beschwerden und seine Empfehlungen
Herr Müller spricht mit uns über funktionelle Beschwerden, wie sie entstehen, wie sie therapiert werden können und wie man am besten im Alltag präventiv dagegen vorgeht.
Adnan Popaj über seinen Werdegang zum Heilpraktiker und seine angebotenen Therapien für ein beschwerdefreies Leben
Herr Popaj beschäftigt sich seit einigen Jahren mit der Naturheilkunde und bietet die unterschiedlichsten Therapien in seiner Praxis an. Wir unterhalten uns über seine naturheilkundlichen Therapien und seine berufliche Tätigkeit.
Anja Scherret spricht mit uns über Endometriose und den weiblichen Zyklus im Alltag
Frau Scherret beschäftigt sich als Heilpraktikerin tagtäglich mit den Problemen der Frau. Im folgenden Interview unterhalten wir uns besonders über die Krankheit Endometriose, Menstruationsbeschweren und die Besonderheiten des weiblichen Zyklus.
Malte Waider über seinen beruflichen Werdegang und wie Osteopathie in der Schwangerschaft und bei Kindern eine Hilfe sein kann
Herr Waider beschäftigt sich in seiner Gemeinschaftspraxis unter anderem mit der osteopathischen Therapie von Kindern und Schwangeren. Im folgenden Interview erzählt er uns mehr über sich und seinen osteopathischen Schwerpunkt.
Dr. Yvonne Braun über Nahrungsmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Fr. Dr. Braun beschäftigt sich schon seit Ihrem Studium mit Nahrungsmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Heute informiert Sie uns etwas genauer über das Leben mit diesen Beschwerden und wie eine passende Therapie bei ihr in der Praxis abläuft.
Jeannine Dubau erzählt über das Erschöpfungssyndrom und dessen Behandlung in der Naturheilkunde
Frau Dubau spezialisierte sich in Ihrer Praxis unter anderem auf das Erschöpfungssyndrom – eine häufig verharmloste chronische Krankheit. Im folgenden Interview spricht Sie mit uns über dieses Syndrom und welche Therapie die Naturheilkunde hierbei anbietet.
Anne Wanitschek über Wechseljahrsbeschwerden und unterstützende Heilpflanzen für Frauen in dieser Zeit
Frau Wanitschek beschäftigt sich in Ihrer Praxis mit Frauen, die an Wechseljahrsbeschwerden leiden. Wie die Naturheilkunde bei diesem Thema helfen kann, erfahren Sie im folgenden Interview.
Eva Kupper teilt mit uns ihre Vision der Naturheilkunde und Tipps & Tricks, um langfristig gesund zu bleiben
Frau Kupper beschäftigt sich seit Jahren mit allen Facetten der Naturheilkunde. Im Folgenden informiert Sie uns über Ihren Beruf als Heilpraktikerin und verrät uns, wie wir auch in schwierigen Zeiten gesund bleiben.
Fabian Müller über die Behandlung von speziellen chronischen Beschwerden im Darm und seinen Weg zur Naturheilkunde
Herr Müller beschäftigt sich seit Jahren mit der Gastroenterologie und Beschwerden im Verdauungstrakt. Wir unterhalten uns mit ihm über bestimmte chronische Erkrankungen und die dazugehörigen Therapien.
Julia Ware über intuitive Ernährung und eine gesündere Beziehung zum Essen
Frau Ware unterhält sich mit uns über die intuitive Ernährung und wie man mit dieser den Weg in ein gesundes Essverhalten findet.
Iris Lemke verrät uns Tipps & Tricks für die Ausgeglichenheit der Frau
Frau Lemke ist spezialisiert auf die Naturheilkunde bei Frauen und verrät uns, wie man mit bestimmten Pflanzen und Massagen dem Kinderwunsch näher kommt oder die Balance als Frau findet.
Juliane Horn spricht über ihre Erfahrung als Osteopathin und wertvolle Ratschläge für eine langfristig Gesundheit
Frau Horn beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit der Bewegungstherapie und berichtet uns nun über ihre Erfahrungen als Osteopathin. Außerdem teilt sie mit uns einige alltägliche Tugenden für ein gesundes und aktives Leben.
Peter Weber über seinen Werdegang zum Heilpraktiker und seine Geheimnisse, um gesund und fit zu bleiben
Herr Weber erzählt von seinen Erfahrungen mit der Naturheilkunde und gibt uns Empfehlungen für ein gesundes, langes Leben.
Carsten Fischer über seinen beruflichen und sportlichen Werdegang als Physiotherapeut und Heilpraktiker
Carsten Fischer infomiert uns über seine Vergangenheit als Leistungssportler und wie er den Weg in die Bewegungstherapie fand.
Franziska Hirsch, Ernährungsberaterin über ihre Empfehlungen für eine gesunde Ernährung im Alltag
Die Berliner-Ernährungsberaterin Franziska Hirsch berät ihre Patienten bezüglich ihres Essverhaltens und gibt auch uns Tipps und Tricks, um eine gesunde Ernährung in den Alltag zu bringen.