Die mentale Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil unseres allgemeinen Wohlbefindens. Sie beeinflusst, wie wir uns fühlen, denken und handeln. Eine gute mentale Gesundheit hilft uns, mit Herausforderungen und Stress umzugehen und ein erfülltes Leben zu führen. Es ist wichtig, auf unsere mentale Gesundheit zu achten und sie zu pflegen, genauso wie wir es mit unserer körperlichen Gesundheit tun. Entdecken Sie Tipps und Tricks unserer Marken und interviewten Gesundheitstherapeuten, welche eine intakte, mentale Gesundheit begünstigen und für mehr Wohlbefinden sorgen.
Frau Jung berät Menschen individuell und persönlich zu den Themen Burnout und Resilienz. Im folgenden Interview möchten wir uns mit ihr genauer über das Thema Burnout unterhalten und wie man achtsamer mit seinem eigenen Körper und seiner Gesundheit umgehen kann.